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Por la pandemia se est谩 bebiendo m谩s que nunca, 驴conoces las se帽ales de alcoholismo?

(The Image Bank/Getty Images)

A pesar de la falta de clientes durante casi dos meses y medio por la cuarentena, Darrell Loo, de Waldo Thai, se mantuvo ocupado.

Loo maneja el bar del popular restaurante en Kansas City, Missouri, y dijo que su negocio se mantuvo vibrante gracias al mayor consumo de alcohol y a la flexibilizaci贸n de las normas sobre bebidas alcoh贸licas durante la pandemia.

El alcohol tambi茅n pareci贸 ayudar a sus clientes a lidiar con toda la incertidumbre y el miedo.

“Beber definitivamente fue una forma de sobrellevar esto”, opin贸 Loo. 鈥淟a gente bebi贸 mucho m谩s. Yo mismo beb铆 mucho m谩s”.

Muchas leyes estatales casi que se anularon de la noche a la ma帽ana a medida que se implementaban las 贸rdenes de quedarse en casa y aumentaba el env铆o de licores a domicilio, los 鈥渉appy hours鈥 y la degustaci贸n de vinos virtuales.

Los c贸cteles en botellas de 12 y 16 onzas que Waldo Thai estuvo ofreciendo en la acera ayudaron a compensar los ingresos perdidos de los clientes que sol铆an cenar.

Las ventas minoristas de alcohol aumentaron un 55% a nivel nacional durante la tercera semana de marzo, al ritmo de las normas de aislamiento social, seg煤n . Y las ventas por internet se dispararon.

Esta tendencia que ayud贸 a que los negocios sobrevivieran se mantuvo durante semanas.

Pero el consumo de todo este alcohol puede ser problem谩tico para las personas, incluso para aquellos que no han tenido problemas con la bebida en el pasado.

La doctora Sarah Johnson, directora m茅dica de , un programa de tratamiento de adicciones con sede en Louisville, Kentucky, y otras localidades en el centro del pa铆s, dijo que, por fuera de los eventos virtuales, la pandemia casi ha matado el beber socialmente.

“No es tanto salir y tomar alcohol en una cena o al pasar tiempo con familiares o amigos”, dijo Johnson. “Ahora, muchas personas est谩n sentadas en casa bebiendo solas e, hist贸ricamente, eso ha sido visto como una conducta de consumo de alto riesgo”.

Hay algunas medidas objetivas de consumo problem谩tico. Los Centros para el Control y Prevenci贸n de Enfermedades (CDC) definen el consumo excesivo de alcohol como 15 o m谩s bebidas a la semana para un hombre u ocho o m谩s para una mujer.

Pero Johnson dijo que las pistas m谩s importantes provienen de cambios en el comportamiento. Explic贸 que, para algunas personas, beber un poco m谩s de vez en cuando no es un gran problema.

鈥淪i todav铆a cumplen con todas sus obligaciones diarias, se levantan temprano, tienen sus reuniones de Zoom a tiempo, cuidan a sus hijos y no se sienten mal por beber, no es un problema”, dijo Johnson. “Pero cuando las personas comienzan a tener problemas en otras 谩reas de su vida, entonces esa ser铆a una se帽al de que est谩n bebiendo demasiado y que es un problema”.

Hay alertas a tener en cuenta, que incluyen:

  • Un aumento muy grande en la cantidad de alcohol que se consume
  • Amigos y familiares que comienzan a preocuparse
  • Cambios en los patrones de sue帽o: se duerme m谩s o menos de lo habitual
  • Cuando beber comienza a interferir con la vida cotidiana

Johnson se帽al贸 que, para muchas personas, vivir bajo cuarentena sin la rutina de un viaje diario o un descanso para almorzar podr铆a ser problem谩tico.

Darrell Loo, que maneja el bar del restaurant Waldo Thai en Kansas City, Missouri, dijo que los c贸cteles en botellas de 12 y 16 onzas que ofrece en la acera ayudaron a compensar los ingresos perdidos durante la cuarentena. (Alex Smith/KCUR)(Alex Smith/KCUR)

“La rutina y la estructura son importantes para la salud mental en general porque reducen el estr茅s y los eventos desconocidos o inesperados en la vida diaria”, explic贸 Johnson. Esto puede hacer que las personas que se est谩n recuperando del alcoholismo se encuentren m谩s vulnerables para afrontar la sobriedad.

Johnson dijo que las personas que no pueden dejar de tomar una cantidad de alcohol que ya es problem谩tica por s铆 solos deben buscar ayuda.

La Administraci贸n Federal de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental cuenta con y un sitio web, www.findtreatment.gov, que ofrece referencias para el tratamiento de adicciones.

El soporte de pares tambi茅n est谩 disponible en l铆nea. Muchos grupos de Alcoh贸licos An贸nimos han comenzado a ofrecer , al igual que el .

Y para las personas que buscan un apoyo de pares m谩s informal, aplicaciones como ayudan a conectar comunidades de personas sobrias.

Darrell Loo, de Waldo Thai, dijo que vio a clientes tomar demasiado, pero que luego de la cuarentena han dejado de tomar tanto.

Loo y otros restaurantes de Kansas City est谩n presionando para que los c贸cteles para llevar y otras leyes m谩s flexibles sigan vigentes, incluso cuando los restaurantes comienzan a reabrir lentamente.

鈥淓sto continuar谩 por un tiempo. Va a cambiar el h谩bito de las personas “, dijo Loo. “El h谩bito de consumo. El h谩bito de comer afuera. Vamos a necesitar mantener estas nuevas modalidades”.

Esta historia es parte de una alianza que incluye a KCUR, NPR y Kaiser Health News.

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